功血是女性常见的一种妇科疾病，对女性的健康和生活带来很大的伤害，但是很多女性由于日常工作的原因或其他原因，对于妇科疾病的了解少之又少，当自己患上妇科疾病的时候，却不知道应该怎么办。在现实生活中，功血疾病是完全可以预防的。那么，具体应该怎么预防呢？我们听听郴州现代女子医院医师的详细介绍。

　　怎么预防功血的发生呢？

　　1、要注意月经期间的卫生：女性在月经期往往都会显得比较脆弱，除了要预防其他疾病的发生，还必须要注意月经期间的卫生，每日都要清洗阴部1~2次，要勤换卫生巾和内裤，避免过度的疲劳和精神紧张等。

　　2、注意饮食搭配，避免暴饮暴食：怎么预防功血的发生，全新先要加强膳食调节，增加富含蛋白质、维生素、的食物，如肉、蛋、奶与新鲜蔬菜等。合理膳食，有利于改善机体代谢，也加强了体质，除此之外还有利于减轻贫血程度。

　　3、生活要有节奏，避免过度的劳累：女性要学会自我节制，不要通宵的娱乐，因为生活无规律、过度劳累很容易导致内分泌紊乱，促使功血的发生与发展。

　　4、天气方面：日常生活中药注意随着天气变化加减衣服、被褥，避免过冷过热引起机体内分泌紊乱而致经期延长，出血增多。

　　5、注意情绪调节，避免过度紧张与精神刺激：特别是青春期少女，父母们不仅要关注女孩的学习状况与膳食状况，还要重视女孩的情绪变化，与其多沟通，了解其内心世界变化，帮助其释放不良情绪，以使其保持相对稳定的精神心理状态，避免情绪上的大起大落。

　　功血的要怎么预防?通过以上的详细介绍，相信很多女性朋友们对于怎么预防功血疾病有一定的了解了吧，如果您还有其他疑问的话，欢迎点击在线咨询栏目，医师会详细的解答您的疑问，给您一个满意的答复的。

　　温馨提示：功血的危害性非常，所以女性朋友们如若发现自己有功血，一定要及时的去医院，查明其病因，及时的治疗。如果您有更多想要了解的问题，可点击咨询在线客服或拨打咨询热线：向医师详细了解。